« Mon Bilan Prévention »

"Mon Bilan Prévention", un temps d'échange dédié à la prévention

C'est quoi ? 
Mon Bilan Prévention est un dispositif novateur et ambitieux de prévention, permettant à la fois d’agir sur les habitudes et les modes de vie des personnes, et d’améliorer l’accessibilité la réalisation des dépistages organisés (par exemple contre le cancer du sein) et des campagnes de vaccination.

Ce nouveau temps d'échange dédié à la prévention en santé est l'occasion de faire le point sur vos habitudes de vie et votre environnement avec un professionnel de santé. Vous pourrez ainsi bénéficier de conseils personnalisés pour comprendre et agir sur ce qui influence votre santé, suivre des actions de dépistage et donc lutter contre l’apparition de maladies telles que le diabète ou encore les maladies cardiovasculaires et certains cancers.
L’objectif est de vous permettre de devenir acteur de votre santé et de favoriser les comportements favorables à celle-ci afin de vous sentir mieux et de vivre plus longtemps en bonne santé.

Pour qui ?
Les bilans de prévention sont destinés à toutes les personnes à des âges clés de la vie, c'est-à-dire entre :

• 18 et 25 ans
• 45 et 50 ans
• 60 et 65 ans
• 70 et 75 ans

Quand ? 
Pour toutes les tranches d’âges concernées, les Bilans Prévention sont accessibles en 2024 auprès des médecins, sages-femmes, infirmiers et pharmaciens qui souhaitent les réaliser.

Pourquoi prendre rendez-vous ? 

• Vous souhaitez bénéficier de conseils personnalisés et adaptés pour prévenir votre risque de développer des maladies chroniques (diabète, hypertension, cancers...).
• Vous souhaitez faire le point sur votre alimentation, votre activité physique, vos consommation de tabac et d'alcool.
• Vous vous interrogez sur votre sommeil, votre bien être mental, votre santé sexuelle.

Quelles que soient vos questions, les bilans de prévention permettent, grâce aux conseils d’un professionnel de santé, d’établir vos priorités en santé et d’agir pour l’améliorer.
Si vous présentez des symptômes particuliers, une consultation médicale avec votre médecin est nécessaire.

Comment ça marche ? 

1. Prenez rendez-vous avec le professionnel de santé de votre choix
   Consultez la carte des professionnels de santé sur Santé.fr
2. Compléter l'auto-questionnaire pour votre tranche d'âge
   Rapide et facile à remplir, l’auto-questionnaire permettra de faire un 1er point sur vos habitudes de vie et les thématiques en santé que vous souhaitez aborder. Il est possible de remplir cet auto-questionnaire sur Mon Espace Santé.
   A noter : si vous n'avez pas la possibilité de le remplir seul, vous pourrez le faire pendant votre rendez-vous.
3. Faîtes le point sur votre santé et bénéficiez de conseils personnalisés
   Pendant 30 à 45 minutes, vous échangez avec le professionnel de santé sur vos habitudes de vie afin de déterminer ensemble vos priorités en matière de santé.
   Les bilans de prévention sont l’occasion d’aborder vos besoins et envies, par exemple en matière d’alimentation, d’activité physique, de sommeil… Vous pouvez évoquer ainsi les sujets qui sont les plus importants pour vous tels que votre santé mentale, votre santé sexuelle, les questionnements liés à la ménopause ou la perte d’autonomie, la prévention et le dépistage des cancers…
   
   "Mon Bilan Prévention" permet, grâce aux conseils d’un professionnel de santé, d’avoir les clés pour identifier et modifier vos comportements, afin qu’ils soient plus favorables à votre santé. Lors de cet échange, vous définirez, avec l’aide du professionnel de santé, une ou deux de vos priorités en santé sur lesquelles vous souhaitez agir.
4. Remplissez avec le professionnal de santé votre "Plan personnalisé de prévention" et, en cas de besoin de suivi, il vous oriente vers les professionnels ou structures adapés
   À la fin du bilan, vous rédigez, avec le professionnel de santé, votre "Plan personnalisé de prévention" en y indiquant vos objectifs prioritaires en santé et les actions concrètes et adaptées à votre quotidien à mettre en place à votre rythme.
   Ce Plan personnalisé de prévention sera ensuite transmis à votre médecin traitant (s’il n’est pas le professionnel de santé réalisant votre bilan).En cas de maladie non suivie ou non connue, vous êtes orienté directement vers un médecin (votre médecin traitant de préférence).

Combien ça coûte ? 
Les bilans de prévention aux âges clés de la vie sont pris en charge à 100 % par l'Assurance Maladie pour tous les assurés sociaux, sans avance de frais.

Pour plus de renseignements, vous pouvez consulter les liens suivants :  
www.ameli.fr/vendee/medecin/sante-prevention/bilan-prevention
sante.gouv.fr/prevention-en-sante/preserver-sa-sante/mon-bilan-prevention

Vous trouverez ci-dessous les "auto-questionnaires" à télécharger en fonction de votre tranche d'âge.